近日，国家卫生健康委员会下发了《关于开展第31个世界无烟日宣传活动的通知》（以下简称《通知》），其中指出，要利用各种媒体渠道传播吸烟危害的视频，提高公众对吸烟及二手烟危害的认识，警示烟草带来的健康风险，倡导无烟健康生活方式。（人民网，5月17日） 

　　2018年5月31日将迎来第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。 禁烟这个大难题始终难以解决，有几个大原因。第一是习惯。烟民群体如此庞大，受到环境的影响，从小到大，身边吞云吐雾的人无处不在，久而久之就习惯了吸烟是正常的。吸烟甚至成为一种文化氛围，如西方的沙龙，人们不断地被带进这个沙龙，加之烟有瘾，就习惯了。 

　　其二对“吸烟有害健康”的认识不足。一些人一边喊着吸烟有害健康，一边狂吸不止，甚至认为有害健康是一句骗人的话。他们往往会举出吸烟长寿而不吸烟短寿的例子，会举出吸烟者没有得大病而不吸烟者得意外疾病的例子。加之历史上很多政治家、军事家、艺术家都爱吸烟，林语堂更说“吸烟是灵魂上的事业”，因此烟民有了更多的借口。生活压力大，有时候家人劝阻烟民，烟民反说：“我这么累，吸烟你都要管。”或是：“我的烟钱还没有你的化妆品贵。”由于以上种种原因，使得“吸烟有害健康”成为一句口号，喊了几十年，天天见而没有效果。 

　　其实这些理由都是站不住脚的。大作家马尔克斯年轻时嗜烟如命，一天要抽四包烟。医生如何劝阻他都不信，有一次，医生看到他腐烂的肺后告诉他：“你再不戒烟，两年之后，你将不能呼吸。”马尔克斯还是不听，医生说：“但我不会让你戒烟，因为那就像让你杀死你最亲的人。”马尔克斯听罢，一生再不吸烟。 

　　马尔克斯的这些往事可以带来很多启示，首先，吸烟真的有益于创造吗？答案是否定的，马尔克斯没吸烟后，依然创造了大量经典作品。这个故事也给如何禁烟带来了启示：从精神上禁烟、戒烟。 

　　烟瘾多是心瘾，从心里把烟戒掉，才能一劳永逸。怎样克服心魔——以更重要的精神去抵制抽烟的意志，比如亲人。马尔克斯的故事中，他其实是从医生的话中悟到了“抽烟就是杀害自己最亲的人”，出于这个考虑，他戒烟了。这个角度同样可以用于当下，在公园里以罚款的方式禁烟，这种强力的威慑反而容易招来抵触情绪，烟民或许会听，但是在烟民的感觉里，不抽烟是被逼的，不是自发的，很可能会反抗，或者存着侥幸心理抽烟。 

　　当代世界，早已不以吸烟为“派头”了，而以禁烟为潮流。烟瘾是慢慢养成的，禁烟、戒烟也不能一蹴而就的进行得彻底。戒烟别人说一千遍一万遍都收效甚微，只有自己从心底戒掉才行，没有烟雾缭绕的空气才会更加清新，没有吞云吐雾的生命才会更加轻盈。（金牛评论员：张桃）